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2015年09月13日

おすすめ本

【おすすめ本】
「ひと晩寝ても疲れがとれなくなったら読む本」
/前田大志 著/青春文庫

この本には、なんと、「おなかのコリ」が疲労の原因だ
と書いてあります。改善するために、リラックスする仕
方や呼吸の大切さ、食事について書かれています。
「おなかのコリ」とは目から鱗、でも、読んでみるとな
るほど、と思いました。

疲れのたまった方におすすめです♪


posted by てくてく at 17:32| 愛知 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする





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