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2019年01月08日

断食(ファスティング)に滋賀まで行って来ました。

新年、あけましておめでとうございます。

今年もいよいよ本格的に始動しましたね。
今年のお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、例年通り伊勢神宮にお参りに行ったあと、人生初の試みとして滋賀県の断食(ファスティング)出来る場所へ2泊3日で行って来ました。ファスティングにも色々な種類があるのですが、私は発酵食品を中心とした自然食による少食のファスティングを体験しました。健康系の本は今まで色々読んできたのですが、今まで蓄えた知識と合致することが大変多く、簡単な講義も何度か開いて頂いたので大変納得が出来、今後に活かせそうだと思っています。特に印象深いこととして、100回噛んで食べることの大切さ、玄米などの本当に自然な食材は素材が良ければ味付けが薄くてもよく噛んで食べるととても美味しい、よくんで食べたせいか少食でも意外に空腹感は無かった、日本は戦後以外はずっと一日二食だった、等々です。

あまりストイックに取り組むと三日坊主になりそうなので、プライベートな時間は良い物を少しというスタイルで、マイペースに腸を綺麗にしていこうと思います。



posted by てくてく at 18:51| 愛知 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月30日

新しいHPアドレス

先日もお知らせさせて頂きましたが、事務所移転に伴いHPアドレスが変わりました。永井政光建築設計事務所と検索しても、新しいHPがグーグルに認識されておらず古いHPしかなかなかグーグル表示されないため、再度、新HPアドレスを掲載させて頂きます。

ご不便をお掛けして申し訳ございません。

<新HPアドレス>
https://nagai-architects.net/



posted by てくてく at 22:17| 愛知 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月18日

「すくすく子育て、素敵な暮らし方!建築家トークセッションin北名古屋!」

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10月27日(土)に、「すくすく子育て、素敵な暮らし方!建築家トークセッションin北名古屋!」というトークセッションに北名古屋市の建築家として参加させて頂くことになりました。

参加を希望の方は、下記お申し込みフォームよりどうぞお気軽にお申し込み下さい。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSck4OnAyIdMd2s9bBNWZyjouScNAMWgC-OL-AGbc0zAEcAEZQ/viewform

場所:北名古屋市文化勤労会館 小ホール
日時:10月27日(土)10時〜11時30分
主催:一般社団法人北名古屋青年会議所



posted by てくてく at 22:40| 愛知 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新HPアドレス

HPアドレスを変更しました。
新アドレス https://www.nagai-architects.net/

※HPのセキュリティ対策とサーバー変更によるアドレス変更で、HPの内容はほとんど変わっていません。
posted by てくてく at 11:01| 愛知 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電話、PCメール開通のご報告

先日、ご連絡させて頂きました事務所移転に伴う件で、昨日、新事務所の電話とPCメールが無事開通しました。
電話番号とPCメールアドレスは以前のものと変わっていません。

ひとまずご報告まで。
posted by てくてく at 10:58| 愛知 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする





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